Gezond leven is geen project van een paar weken. Het is een proces waarin je groeit, leert, struikelt en weer opstaat. En dat hoef je niet alleen te doen.

Bij Vitaal Samen geloven we in begeleiding die echt bij je past – persoonlijk, haalbaar en duurzaam. Geen quick fixes, maar kleine stappen die samen een groot verschil maken. Voor meer energie. Meer balans. Meer jezelf zijn.

Of je nu wilt bewegen, bewuster wilt eten of álles in één keer wil aanpakken – we staan naast je.

 

Vitaal Samen+

Een totaalaanpak voor wie klaar is om écht het roer om te gooien. Je krijgt persoonlijke trainingen, voedingsbegeleiding én tweewekelijkse metingen zodat je je vooruitgang ziet én voelt. Alles afgestemd op jouw doelen — fysiek én mentaal. Dit pakket is voor wie niet meer wil ‘proberen’, maar echt wil veranderen. Blijvend. Realistisch. Vitaal.

Vitaal Samen pakket

Afvallen, aankomen of gewoon grip krijgen op je eetpatroon — maar dan op een manier die past bij je leven. Geen strenge regels, maar praktische begeleiding met oog voor jou. Samen maken we gezonde keuzes helder, haalbaar en vooral: vol te houden. Want voeding draait niet alleen om wat je eet, maar ook om waarom je het doet.

Personal training

Je hoeft het niet alleen te doen. Samen zorgen we voor structuur, motivatie en gerichte trainingen die aansluiten op wat jij nodig hebt. Je werkt 1-op-1 aan kracht, conditie en vertrouwen in je eigen lichaam. Of je nu net begint of juist verder wilt bouwen, dit is jouw stok achter de deur — met persoonlijke begeleiding, op maat gemaakt voor jou.

Jouw transformatie, onze passie

Bij Vitaal Samen zijn we trots op onze persoonlijke aanpak en ons streven naar jouw succes. Ontdek hoe wij jou kunnen helpen bij het bereiken van jouw vitaliteitsdoelen en een gezonder leven.

Voor wie is Vitaal Samen?

Vitaal Samen is er niet voor mensen die op zoek zijn naar een quick fix.
Wij zijn er voor mensen die écht willen investeren in hun gezondheid – op een manier die bij hén past.

✅ Voor jou als je…

 

  • Klaar bent met half beginnen en weer stoppen

  • Eindelijk die balans wilt vinden in lichaam en hoofd

  • Meer energie zoekt om te genieten van werk, gezin en vrije tijd

  • Een stok achter de deur nodig heeft – zonder oordeel

  • Op zoek bent naar structuur, maar niet streng of extreem
  • Geen standaard schema's wilt, maar een aanpak op maat

  • Geen “perfecte versie” van jezelf najaagt, maar wél een vitalere

 

Klinkt dit als jou? Dan ben je precies op de juiste plek.
Samen maken we jouw leefstijl weer iets waar je trots op kunt zijn.

Neem contact met ons op

Locatie

Klein Frankrijk 11, 4461 ZN, Goes, Nederland